Wir begrüßen Dich im
Pilatesstudio Wiesbaden
Pilatesstudio Wiesbaden
Original Pilates trainieren
Mit vereinten Kräften
und noch jeden Tag machen!
Mache einen Termin aus, lerne uns kennen, schau Dir die Räumlichkeiten an und informiere Dich über Deine Möglichkeiten. Und vielleicht ist das Pilatesstudio Wiesbaden genau das, was Du suchst.
Euer Dirk und Trainerteam
Unser Trainertream
Trainer Dirk
Trainerin Gabi
Trainerin Olga
Kurse & Preise
Personal Training
- 30 min – 41,50 Euro
- 45 min – 62,25 Euro
- 60 min – 83,00 Euro
Gruppentraining
- Refomer Kleingruppe ca. 50 min – 35 Euro dasdasdasdasdasdasdasdasdasdasdasdasdasdasdasdasdad
Geteiltes Training
- 2er Training 60 min – 50 Euro pro Person
- 3er Training 60 min – 40 Euro pro Person
Wusstest Du? Joseph Pilates war selbst Kampfsportler.
Er hatte in jungen Jahren Boxen trainiert, an mehreren kleineren und regionalen Boxturnieren teilgenommen und während seiner Zeit auf der Isle-of-Men sogar eigene Turniere mitorganisiert.
Kampfkünste im Pilates
Um die Jahrhundertwende und nachdem sich Japan gegenüber dem Westen geöffnet hatte, sind japanische Kampfkünste, vor allem und Judo, in Deutschland bekannt geworden. Über viele Jahre trainierte Joseph Pilates Jiu-Jitsu mit seinem Bruder, und er war später sogar Ausbilder für Selbstverteidigung bei der Hamburger Polizei.
Atemtechniken
Die berühmte Atmung im Pilates ist zu einem hohen Maße von den Atemtechniken der klassischen japanischen Kampfsportarten beeinflusst. Wir beraten dich ausführlich und finden Deinen ganz individuellen Pilates Trainingsplan.
Im Pilatestudio Wiesbaden Kampfsport trainieren
Du hast bei uns diverse Möglichkeiten, angefangen von moderner Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, über hoch intensivem Schlagpolstertraining zum Stressabbau und zur Fettverbrennung, bis hin zu klassischem Sandsacktraining oder Sparing.